: モデルのお気に入り

Best Night Ever
ケンダルジェンナー流 “ナイトリチュアル”
― 明日を輝かせる夜の過ごし方

夜遊びを楽しんだ後のリラックス方法や、
忙しくて十分な睡眠がとれないときでも輝いて見せるための秘訣、
さらに移動中のフライトでのスキンケアルールなどについて。
エスティローダーのスポークスモデル、
ケンダルジェンナーが教えてくれた。

メールを送るのに必要なのは指１本。終わらないグループトーク、次から次へとやってくる新着アラート通知、気づけばFacebookやTwitterを一日中眺めている――そんな私たちは、夜寝る前は一息ついてリラックスするよりも、ついついもう一回だけ、とInstagramのチェックを優先しがち。けれど、美しい肌を保つためには、毎晩の睡眠はその「質」も重要なポイント。スマートフォンのチェックばかりしているのは、良質な睡眠をとるための夜の過ごし方とは言えないかも。では、一体何をすればいいの？

そこで私たちが始めることにしたのが、「“ナイトリチュアル” ― 明日を輝かせる夜の過ごし方」と題した連続インタビュー。答えてくれるのは、エスティローダーのスポークスモデルたち。忙しいスケジュールをこなしながらも美しくあることが求められるモデルだからこそ、気をつけていることや、その美しさの秘密に迫ります。今回インタビューに答えてくれたのは、ケンダルジェンナー。クレンジングからゆったりくつろいで眠りにつくところまで、撮影の後の過ごし方をメインに、夜の過ごし方について教えてくれた。

お手入れをシンプルにするほど調子がよくなるの。

毎晩のスキンケア方法で大切にしていることは？
寝る前に必ずきちんとクレンジングをすること。いつも撮影があるし、撮影によっては何度もメークをし直すことがあるから、肌はかなりのダメージを受けていると思うの。だから週に１回はアドバンスナイトリペアパワーフォイルマスクを使って、肌にうるおいと明るさを与えるようにしているわ。

寝る前にはどうやってリラックスするのが好き？
ノンカフェインのお茶を飲みながら、たとえば ”キー＆ピール” というコメディ番組みたいな、明るい気分にしてくれるテレビ番組を観る。私、笑うとリラックスできるの。

夜ぐっすり眠る秘訣は？
スマートフォンをサイレントモードにすること。変な夢を見ないようにベッドに入る前には緊張をほぐすことも大切ね。

移動中のフライトでのアドバイスは？
空港に向かう前にかならず保湿をするわ。そして飛行機に乗るときは絶対にメークをしない。私の肌は、お手入れをシンプルにするほど調子がよくなるの。

毎晩決まってするお手入れはある？
あるわ。とっても簡単よ――顔を洗って、保湿して、リラックスできるお茶を飲んでゆっくりするだけ。

理想の夜の過ごし方は？
お天気次第で変わるけど、ひとつだけ変わらないこと、それはとにかくゆっくりすることと、笑うことね。